В дождливую погоду из-за уменьшения количества света люди чувствуют слабость во всем теле, и страдают от легкой формы депрессии. Такую болезнь медики назвали сезонным аффективным расстройством (SAD - seasonal affective disorder - англ.). Чтобы избавиться от нервного расстройства - европейские медики применяют фотолампы, содержащие лучи, подобные солнечным, пишет rp.pl.
"Депрессия появляется ежегодно, в тот момент, когда солнечные лучи сияют очень вяло, и длинные яркие дни остаются позади", - рассказывают в книге "Антидепрессанты, правда или ложь" психиатры Аделин Гайлард и Давид Гоуриона.
Чтобы вернуть хорошее самочувствие, врачи в странах ЕС применяют специальные лампы фототерапии. Когда человек находится на специальном искусственном свете, похожем на солнечное, депрессия проходит. Лечение светом через несколько дней может вылечить расстройства нервов. Медики подбирают своим пациентам правильный угол, под которым должен падать свет, а также яркость лучей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бег продлевает жизнь: пенсионерка преодолевает в неделю до 140 километров
"Я здоров. Принимал лампы фототерапии в течение многих лет. Есть такая модель, похожая на настольную лампу. На ней можно увеличивать и уменьшать свет. Это полезно для многих людей, не обязательно больных депрессией. Достаточно посидеть полчаса в день", - говорит профессор Лукаш Сьвенчицкий из Института Психиатрии и Неврологии в Варшаве.
В первую очередь лампы, которые заменяют солнечные лучи, приписывают людям, которые много времени проводят в помещении — старикам и мамам маленьких детей.
3 
35413
Комментарии