Ежедневно коленные суставы получают огромную нагрузку. Со временем хрящи изнашиваются. Появляется хруст и острая боль в колене.
"Болит, когда человек переоценит свои возможности. За раз выполняет недельную программу нагрузок. Боль и припухлость снимут лед или что-то холодное. Прикладывают три раза в день по 15 минут. Сустав перевязывают эластичным бинтом. Главное - не сильно нажимать на больное место" , - говорит столичный ортопед Максим Порхонюк.
Если боль не проходит месяцами, это может быть артроз или артрит. Артроз - воспаление сустава, болезнь людей старшего возраста.
"Артроз постепенно появляется после 45 лет, начинаясь с набухания колени. За несколько дней страшно болит и крутит ночью. Появляются хруст и деформация сустава".
Воспаление снимают лекарствами. Когда пройдет острая форма, начинают делать массаж, зарядку. Артроз сначала поражает колено, затем переходит на тазобедренные и суставы большого пальца на ногах. От него страдает только суставы, а при артрите воспаляется весь организм. Суставы припухают, появляется покраснение. Мучают сильные боли, усиливающиеся по ночам. Противодействием является противовоспалительные таблетки. Не надо заниматься самолечением, ведь сустав может остаться неподвижный на всю жизнь.
Провоцировать это заболевание могут плохая экология, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и генетическая предрасположенность. При лечении важно не только правильно подобрать лекарства, но и изменить свой ежедневный ритм. Проведя половину своей жизни на диване перед телевизором, не надо требовать от неприспособленных суставов больших нагрузок.
3 
1
Комментарии