В сезон сжигания листьев полезно носить респираторную маску с маркировкой N95 или P100. Она задерживает частичку дыма, которые оседают на дыхательных путях и вызывают отек легких.
Об этом рассказывает Евгений Симонец, столичный пульмонолог, торакальный хирург.
"В Украине нет культуры ношения маски. Люди не умеют ее ни носить, ни выбирать. Слишком маска приводит к тому, что к горлу все равно попадет грязный воздух. Маска должна быть четырехслойная, чтобы задерживала частицы пыли. Ее нужно менять через 2 часа и выбрасывать. Не стирать или гладить, - говорит врач.
Особенно на дым реагируют люди с бронхиальной астмой и другими заболеваниями легких. Испытывают недостаток воздуха. Им трудно вдохнуть и выдохнуть. Появляются свистящие хрипы от сбора мокроты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали действенную методику отказа от привычки курить
1. Полезно пить и полоскать горло ромашковым чаем.
2. Полоскание содой лучше заменить щелочные минеральные воды.
3. Следует пить молоко для уменьшения воспалительного процесса и промывать нос соляным раствором.
Сосудосуживающие препараты вредны, потому что еще больше провоцируют риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти препараты запрещены людям с повышенным артериальным давлением.
В Харькове открыли первую в Украине лабораторию голоса. Она будет помогать представителям профессий, которые много говорят.
Сейчас популярна сфера спикерства, отчего и возникла проблема исчезновения голоса. Ранее этом не уделяли внимания. Охрип то и охрип, а сейчас людям могут помочь.
4 
1
Комментарии