Бронхіт курця заважає людям жити. Відрізняється від звичайного постійністю. Це регулярний сухий кашель або з виділенням мокротиння і задишкою. На нього ліки не діють.
Про це розповідає Євген Симонець, торакальний хірург і пульмонолог.
"Обов'язково треба звернути увагу на кашель із жовтою або зеленою мокротою. Вона буває вранці. За ніч зменшується рухливість війок на слизовій оболонці трахей і бронхів. Тому мокрота накопичується. Після пробудження війки починають рухатися і виштовхують мокроту. Провокується кашльовий рефлекс і відходить мокрота. Людині легшає після викуреної сигарети, тому часто курці саме з неї починають ранок.
Під час паління виникає запальний процес на слизовій оболонці бронхів. Продукти згорання сигарет осідають на поверхні й курці їх викашлюють.
На першій стадії бронхіту людина іноді покашлює, на другій — виникає постійний кашель і задишка. Стає важко підніматися сходами. На завершальній стадії з'являється відчуття нестачі повітря під час фізичних вправ чи підняття важкого предмета.
Є багато методик позбутися паління. Насправді треба просто відкласти сигарету і не курити. Коли не виходить, то можна зменшити кількість цигарок. Не різко, щодня — мінус одна. Доки не дійде до п'яти. Саме з такою кількістю організм може справлятися. Далі йому важко виводити назовні смоли й нікотин", - переконує лікар.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що допоможе при алергії на тополиний пух
Варто випалювати цигарку до половини. Так людина вдихає менше смол. Їхня концентрація збільшується ближче до фільтра.
Курцеві з 30–40-річним стажем важко кинути. Краще знайти альтернативу доставки нікотину замість сигарет. Найпростіший метод — вейпінг. В електронних сигаретах тютюн нагрівається до 350 градусів. У звичайної сигарети температура горіння 850–900 градусів.
Весняний авітаміноз не можна лікувати полівітамінними комплексами. Особливо тими, що привезені з-за кордону. Вони розраховані на місцевих людей. З їхнім раціоном та стилем життя. В українців зовсім інші організми і ці препарати не принесуть ніякої користі.
8 
1
Коментарі