Как достичь блестящей улыбки

Для красивой улыбки необходимо пользоваться хорошей зубной пастой, зубной щеткой, чистить не менее двух минут и использовать зубные нити.

Держать щетку необходимо при 45 градусах к участку соединения десен и зубов.

Врачи советуют чистить зубы от двух до четырех минут.

Зубная щетка должна быть с щетинками закрученными вниз. Жесткость избирается тип десен.

При чувствительных следует выбирать с мягкими ворсинками, рассказывает tilo.stb.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как бороться с постоянной усталостью

Зубную пасту должен избрать дантист.

Зубная нить может помочь избавиться налета и кусочков пищи.

Чистить зубы необходимо не более двух-трех раз в день. Кроме того, полоскайте ротовую полость.

От жевательной резинки лучше отказаться, это вредит гигиене.

×