Колбаса, приправы, выпечка - продукты, которые навсегда надо убрать из рациона. Об этом говорят диетологи, пишет infokava.com. Называют 7 самых вредных для фигуры продуктов.
1. Приправы
Чаще всего содержат пищевые добавки - усилители вкуса и аромата, красители. Поэтому следует отдавать предпочтение только натуральным.
2. Колбасные изделия
Не стоит идти на поводу у яркой этикетки или запаха - в колбасе слишком много примесей, которые несут негативные последствия для организма.
3. Мармелад
Примеси типа Е, от которых предостерегают врачи, в мармеладе часто бывают в больших количествах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Красный перец и лосось - что стоит есть на завтрак
4. Чипсы и сухарики со вкусом
О вреде чипсов и сухариков постоянно говорят диетологи. В этих продуктах количество Е-номеров может превышать десяток.
5. Энергетические напитки
Диетологи говорят, что в этих напитках нет ни одного полезного элемента.
6. Продукт сырный плавленый
Содержит полтора десятка вредных примесей
7. Выпечка
Выпечка без пищевых добавок - явление редкое. В одной булочке можно насчитать до 20-ти Е-номеров.
Для похудения летом специалисты рекомендуют пить зеленый чай с добавлением имбирного настоя.
5 
1
Комментарии