Ученые из Пекина обнаружили связь между употреблением сладких напитков и выпадением волос у мужчин.
Как показало исследование, все дело в повышенном содержании сахара в этих продуктах. Исследователи из Университета Цинхуа в Пекине изучили данные более 1000 китайских мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, полученные с января по апрель 2022 года, чтобы сравнить их привычки образа жизни и выпадение волос. Результаты научной работы опубликованы в журнале Nutrients.
В результате они обнаружили, что данная проблема почти на 30% чаще встречалась у мужчин, которые имели ежедневную привычку выпивать до одного сладкого напитка: газировку, сок, энергетические напитки, спортивные напитки, а также подслащенный кофе и чай. В общей сложности они выпивали от 1 до 3 л сладкой воды в неделю.
Мужчины, которые употребляли более одного подслащенного напитка в день, что в сумме показывало результат в 4-5 л в неделю, были еще больше склонны к выпадению волос: риск на 42% выше по сравнению с теми, кто никогда не пил сладкие напитки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пиво можно не только пить: топ крутых лайфхаков с пенным напитком
Пока что связь между сладкими напитками и выпадением волос — это корреляция, а не причинно-следственная связь, и необходимы дополнительные исследования для более глубокого изучения данного вопроса.
В частности, доктор Сьюзен Массик, адъюнкт-профессор дерматологии в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо, призывает к осторожности в интерпретации результатов эксперимента.
"Они не подтверждают вывода о том, что подслащенные напитки повышают риск выпадения волос у мужчин. Диета играет решающую роль в общем состоянии здоровья, особенно в отношении риска развития ожирения, гиперлипидемии, диабета и гипертонии; однако выпадение волос по мужскому типу является многофакторным", – объяснила она.
При этом и Массик, и ее коллеги призывают ограничить потребление сахара, заменив сладкие соки и газировку на не подслащенные напитки.
Многие страдают из-за высокого кровяного давления. Он может повлечь за собой немало проблем со здоровьем.
При этом не все хотят постоянно спасаться лекарством. Диетологи нашли выход. Рассказали, какой фрукт нужно добавить в рацион, чтобы снизить давление, пишет Eat this, not that.
Комментарии