Потребуется всего 15 минут, чтобы приготовить вкусный завтрак.
Попробуйте запеканку с овощами, рыбой и сыром в форме для мафинов.
Процесс приготовления показала Ольга Рябенко, суперфиналистка Мастер Шеф.
"Делюсь рецептом завтрака в форме для мафинов. Его можно приготовить и с вечера, потому что он вкусен и холодным", - говорит кулинарка.
Ингредиенты
Красная рыба;
Брокколи;
Сыр;
Яйца;
Соль, перец.
Как приготовить
Рыбу порезать кубиком и выложить в форму для кексов.
Брокколи разобрать на соцветия и добавить в рыбу.
Сыр нарезать кубиками и выложить в форму.
Яйца взбить с солью и перцем. Для формы на 6 мафин нужно 4 яйца. Залить яичной смесью наши кексы.
Отправить в разогретую до 180° духовку на 10-15 мин. к готовности.
"Полезный и интересный завтрак готов. Сохраняйте, ведь такие кексики точно понравятся вашим детям. А также это отличный вариант перекуса или закуски", - говорит Ольга Рябенко.
Переглянути цей допис в Instagram
Киш - это французское блюдо, сочетающее хрустящее тесто с нежной начинкой. Он идеально подходит для сытного ужина.
Предлагаем рецепт сытного киша, который станет настоящим украшением вашего стола и порадует всю семью своей насыщенностью и нежным вкусом.
3 
1
Комментарии