Вкусный и полезный завтрак гарантирует заряд энергии ребенка на весь день.
Когда времени маловато, есть простые в приготовлении сладкие завтраки, которые не только смакуют, но и легко помещаются в ланчбокс.
На странице в Instagram gavrish.nastya опубликовали подборку сладких завтраков, которые оценят малыши и школьники.
В списке есть любимые кексы, вафли, блины, ягодные палочки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пять вкусных завтраков для школьника, от которых трудно отказаться
Такие перекусы не займут много времени, а некоторые даже можно готовить с вечера.
Дети часто берут в школу с собой перекусы. Ланч-бокс желательно собирать с ними. Они с большей вероятностью съедят блюда, которые помогали сочинять.
Но в любом случае следует брать за основу школьных перекусов продукты, надолго дающие ощущение сытости. К таковым относятся продукты с высоким содержанием белка - хлеб, зерновые батончики, орехи, твердый сыр, яйца.
4 
1
Комментарии