Ексклюзивы
вторник, 20 июня 2023 10:49

Легкий и питательный салат с курицей: как приготовить быстрый обед

Легкий и питательный салат с курицей: как приготовить быстрый обед
Салат с курицей: что быстро приготовить на обед Фото: trserial

Для легкого обеда или ужина можно приготовить легкое, но питательное блюдо.

Для этого вполне подойдет салат с курицей и капустой, пишет trserial.

Ингредиенты:

куриное филе 1 шт.

соль, перец, паприка по вкусу

масло для обжаривания

капуста молодая или пекинская

помидоры

батон белый 4-5 ломтиков

прованские травы

масло 1 ст.л.

майонез 1-2 ст.

майонез можно заменить маслом плюс лимонный сок.

Приготовление:

Куриное филе 1 шт. нарезаем на небольшие кусочки. Посыпаем солью, черным молотым перцем.

Обжариваем курицу на среднем огне с двух сторон до румяного цвета (примерно 3-4 минуты с каждой стороны). Выкладываем на фольгу и заворачиваем до полного остывания, чтобы курица оставалась сочной.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Теплые тосты с авокадо и беконом: Эктор поделился рецептом быстрого скрамбла

Батон 4-5 ломтиков нарезаем на небольшие кубики, выкладываем на противень с пергаментом, посыпаем прованскими травами, сбрызгиваем маслом.

Ставим в духовку на небольшую температуру подсушить кубики батона. Помешиваем 20 минут.

Нарезаем курицу небольшими кубиками и выкладываем.

Салат солим, перчим по вкусу, добавляем сухарики и заправляем майонезом. Майонез можно заменить маслом плюс лимонный сок. Салат готов.

Когда с утра очень спешите и нет времени долго стоять на кухне, можно приготовить одно из быстрых блюд. Очень сытный и вкусный завтрак из лаваша на сковороде. То, что нужно с утра, чтобы не проголодаться до обеда.

Сейчас вы читаете новость «Легкий и питательный салат с курицей: как приготовить быстрый обед». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть