Когда совсем нет времени позавтракать, можно перекусить обычным бутербродом с зеленью.
На его приготовление уйдет буквально несколько минут.
Рецептом сытной тунцевой намазки поделилась фудблогер с ником anny.cooking в Instagram.
"Очень вкусный рецепт тунцевой намазки для красивой фигуры, которую можно есть даже в 3 ночи", - говорит фудблогер.
Ингредиенты:
3 сваренных вкрутую яйца
1 баночка тунца
2 огурца
1 ст.л. с горкой крем-сыра
соль по желанию.
Как приготовить
Вареные куриные яйца разминаем в тарелке вилкой.
Добавляем мелко нарезанные огурцы, которые по желанию можно почистить от кожуры.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пицца на сковороде для завтрака: как приготовить самое любимое блюдо миллионов
Открываем консервированный тунец. Сливаем масло. Добавляем крем-сыр и соль по желанию. Перемешиваем и можно наслаждаться.
Тунцевая намазка хорошо сочетается с багетом, гренками и крекерами.
Переглянути цей допис в Instagram
От завтрака зависит продуктивность всего дня. Выходные не исключение. Тогда хочется понежиться в постели, а не долго стоять у плиты. В этой статье собрано несколько вариантов скорых блюд для завтрака.
Шакшука – блюдо, которое встречается в ливанской, алжирской, тунисской, египетской и израильской кухнях. С каждым годом эта яичница в пряном томатном соусе становится все популярнее.
3 
1
Комментарии