Когда лишний вес у ребенка перестает быть нормой

Родители играют важную роль в том, чтобы заметить, есть ли у ребенка проблемы с лишним весом.

Чтобы ребенок хорошо чувствовал себя, ему нужна физическая активность и здоровое питание, пишет "Наша мама".

Именно родители должны помочь малышу развить привычки, которые способствовали этому образу жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как воспитать продуктивного ребенка

Реально оценить вес ребенка можно, вычислив индекс массы ее тела, то есть соотношение роста и веса ребенка. Расчеты покажут, есть ли отклонения от нормы. ИМТ детей зависит от пола и возраста.

ИМТ измеряется в процентах. Его показатели у детей могут быть такими:

- здоровий вес: 5 - 84 процентов;
- избыточный вес: 85 - 94 процентов;
- ожирение 95 процентов и выше.

Избыточный вес у ребенка может привести к различным заболеваниям в будущем, поэтому если есть его проявления, то родителям следует начинать действовать. Ведь есть риск развития заболеваний дыхательных органов и боли в суставах. Ребенку с избыточным весом бывает сложно контактировать со сверстниками. Случаются и случаи, когда у детей могут развиваться такие болезни, как сахарный диабет второго типа, гипертония или повышаться уровень холестерина. Дети с избыточным весом страдают от буллинга сверстников, что приводит к депрессии и низкой самооценке. Также вполне вероятно, что эта проблема будет и во взрослом возрасте. Из-за этого возникает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, ряда онкологических заболеваний.

×