Украинская актриса, участница "Женского Квартала" Анастасия Евтушенко поделилась историей похудения.
Отметила, что сбросила за год 57 кг. Об этом рассказала в развлекательном шоу "Кто сверху".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Минус 12 кг за четыре месяца. Мишина поделилась секретом похудения
"Я весила почти 130 килограммов. Начала худеть. Потихоньку, потихоньку и вот. Похудела на 57 кг примерно за плюс-минус год. Я перепробовала все, все возможные диеты, все возможные способы, спортзал. На самом деле основное - это то, что нужно для себя понять и осознать свое отношение к еде", - рассказала Анастасия.
"Мисс Украина Вселенная 2021" Анна Неплях рассказывала, что похудеть ей удалось не сразу. Сначала она ограничила питание, но продолжала употреблять алкоголь. Также ела белки, овощи и все фрукты. Позже отказалась от спиртного и вернулась к физической активности. Помимо этого модель исключила из рациона углеводы.
4 
5298
Комментарии