четверг, 06 апреля 2017 14:28

Королева красоты за год: девушка поборола обжорство и сбросила 90 кг
22

Австралийка кардинально изменилась после похудения на 90 кг
Фото: instagram.com
Австралийка кардинально изменилась после похудения на 90 кг
Австралийка кардинально изменилась после похудения на 90 кг
Австралийка кардинально изменилась после похудения на 90 кг
Австралийка кардинально изменилась после похудения на 90 кг

"Перед своим 21-ым днем рождения я задумалась и поняла. Если сейчас я вешу 157 кг, то что со мной станет через десять лет?" - сказала Дженнифер Огнеровски из Сиднея.

Студентка юридического факультета страдала от упадка сил, низкой самооценки и постоянно пряталась дома. За год девушка сбросила 90 кг. Австралийка говорит, что чувствует и выглядит лучше, чем когда-либо в жизни.

Питание Дженнифер не было ужасным, но она совсем не занималась спортом. Аппетит продолжал расти.

"Я ела много углеводов и постоянно была голодна. Не могла выдержать двух часов без еды. Каждый день у меня было три основных приема пищи. Между ними были перекусы. Мне очень нравились жирные блюда. С учетом стресса во время обучения и поездок за рулем, в университет мне было проще взять с собой что-то быстрое и простое. Вечером я возвращалась домой и ничего не делала ", - рассказала студентка.

Сначала изменила рацион. Большое количество белков и овощей, мало углеводов. Это помогло ей похудеть на 15 кг. Далее обратилась к хирургу, чтобы сделать рукавную резекцию желудка. После операции полностью изменила рацион и вынуждена была заново учиться питаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 47-летняя итальянка покорила сеть идеальным телом

По словам Дженнифер, сначала было очень тяжело. Это сказалось на ее настроении и эмоциональном состоянии. Чтобы быстрее приспособиться, обратилась за советом к диетологу. Через пять с половиной месяцев после операции Дженнифер сбросила 57 кг.

Впоследствии начала посещать кардиотренировки в спортзале дважды в день. Чтобы убрать излишки кожи, сделала еще две операции.

Сегодня Огнеровски весит 67 кг. Размер ее одежды сократился с 28-го до 8-го. Опять занимается фитнесом, восстановившись после операции. Ведет свою страницу в соцсети Instagram и делится собственными секретами. Вдохновляет других на кардинальные изменения. Имеет 31 тыс. подписчиков. Не стесняется показывать себя до и после похудения.

39-летняя модель журнала Playboy и порноактриса, Сабрина Саброк, подала в суд на пластического хирурга. По ее словам, врач неуклюже провел операцию по увеличению ягодиц.

Сейчас вы читаете новость «Королева красоты за год: девушка поборола обжорство и сбросила 90 кг». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть