Чтобы иметь сияющую улыбку, надо тщательно ухаживать за полостью рта.
Правильная гигиена рта имеет три этапа, пишет Cosmopolitan.
Например, зубная нить помогает избавиться от остатков пищи, чистка щеткой справляется с налетом, а ополаскиватель забирает микробы и бактерии. Каждый этап длится 1-2 минуты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шоколад не вреден для зубов: интересные факты
По рекомендациям стоматологов, менять щетку нужно каждые 2-3 месяца, в зависимости от изношенности щетины. Новую следует выбирать в зависимости от чувствительности зубов, а пасту - с низкой абразивностью, чтобы не повредить эмаль.
После чистки зубов не надо употреблять пищу минимум час, потому что тогда процедура будет неэффективной. Съеденный сахар и кислота уничтожают эмаль и образуются бактерии и вредные микроорганизмы.
Конечно, надо ходить к стоматологу не реже, чем раз в полгода.
Макияж и аксессуары для зубов стремительно набирают популярность. В соцсетях можно все чаще встретить пользователей, которые демонстрируют самые безумные эксперименты, пишет "РадіоЛюкс".Например, красят эмаль специальным лаком для зубов, делают татуажи, лепят украшения.
2 
1
Комментарии