Як загальмувати поширення коронавірусу

Варто згадати правило: живи сам і дай жити іншим

В Україні зафіксовано перший випадок захворювання на новий коронавірус. Мою увагу привернув не сам факт, а те, наскільки зразково правильно повів себе перший хворий.

Чоловік повернувся з Італії, за кілька днів у нього з'явилися біль в горлі і сухий кашель. Він відразу організував собі і дружині добровільний карантин, залишившись вдома. І звернувся до сімейного лікаря, якого попередив, що нещодавно повернувся з країни-епіцентру нового вірусу в Європі. Завдяки цьому попередженню медики відразу виїхали на виклик у захисних костюмах. І тепер маємо шанс на те, що перший спалах нового коронавірусу в Україні вдасться стримати.

Найближчі тижні і місяці зіграють вирішальну роль в тому, наскільки багато людей в Україні захворіють на нову інфекцію. І ключову роль тут будуть грати не тільки дії чи бездіяльність влади. Але й поведінка всіх громадян країни. Правила прості, але їх потрібно суворо дотримуватися:

- Захворіли - сидіть вдома до повного одужання.

- Якщо під час хвороби вам все ж потрібно вийти з дому - використовуйте захисну маску, щоб зменшити шанс заразити інших. Маску потрібно змінювати щоразу, коли вона стає вологою.

- Якщо ви повернулися з місцевості, де спостерігається серйозний спалах нового коронавіруса, подумайте над добровільним карантином вдома.

- Якщо ви є керівником, з розумінням поставтеся до необхідності самоізоляції ваших робітників/студентів. Врешті-решт, в сучасному світі багато що можна робити дистанційно. Не допустіть того, щоб один хворий заразив всю організацію.

- Якщо є підстави вважати, що у вас може бути новий коронавірус - відразу звертайтеся до сімейного лікаря і попередьте його про свої підозри перед візитом. Важливо, щоб у медиків була можливість захистити себе від захворювання і не передати його іншим.

- Під час кашлю та чхання прикривайте рот і ніс одноразовую серветкою чи зігнутим ліктем. Не чхайте в долоню - вже скоро ви почнете торкатися цією рукою поверхонь, поширюючи вірус.

- Часто мийте руки з милом. Намагайтеся не торкатися обличчя немитими руками.

- Уникайте хворих людей. Йдеться не тільки про вашу безпеку, але й про безпеку ваших близьких, особливо літніх людей, які тяжко переносять хворобу.

Мінімальна увага і зусилля для гальмування поширення вірусу можуть врятувати життя багатьом людям. Це той самий момент, коли варто згадати старе як світ правило: живи сам і дай жити іншим.

Оригінал