Наголошувалося, що найчастіше ознаки депресії стосувалися фізичного і психологічного здоров"я чоловіків, що працювали 60 годин на тиждень або по 12 годин щодня. У жінок з таким графіком ризик депресії коливався від 7 до 11 відсотків. За словами фахівців, надмірна працездатність і прагнення все встигнути на роботі можуть серйозно нашкодити самопочуттю. Такий робочий графік призводить  до підвищеної стомлюваності, порушень режиму сну і харчування, головних болів, запаморочення, симптомів нудоти і денної сонливості, нестабільного серцевого ритму, розумових проблем (включаючи погіршення пам"яті, концентрації та уваги) і підвищення або зниження артеріального тиску, повідомляє Освітній портал.

×