Пиво не тільки не протипоказано спортсменам, але, навпаки, рекомендовано. Ячмінний напій в помірних дозах допомагає організму краще справитися з обезводненням і не відбивається на таких показниках, як бачення поля (у ігрових видах) або кількість допущених помилок.
До такого одностайного висновку прийшли експерти в області правильного харчування на симпозіумі, що проходить в ці дні в місті Гранада на півдні Іспанії. Сам форум має знакову назву "Пиво, спорт і здоров"я". Практично всі його учасники рекомендували включити пінний напій в денний раціон спортсменів, підкреслюючи, що його властивість уповільнювати або запобігати окисленню органічних сполук корисна для серцево-судинної системи.
У помірних кількостях цей напій "абсолютно сумісний" з високими спортивними навантаженнями. Найголовніше - це дотримувати відповідність об"єму випитого напою з особливостями персонального метаболізму кліток.
Висновки грунтуються на результатах спостережень за групою підлітків-добровольців, які після занять спортом в залі при температурі 40 градусів на вибір угамовували спрагу водою і пивом. Для оцінки дії цих напоїв на організм використовувалася особлива система, вживана для перевірки реакції авіапілотів, повідомляє NEWSru.com.
7 
79692
Коментарі