Дослідження, проведене Університетом Чикаго, показало, що насправді люди сплять менше, ніж їм здається. Також учені зробили висновок, що ефективність сну залежить від раси і статі людини. Так після перевірки 670 респондентів у віці від 38 до 50 років, дослідники повідомили, що найбільша тривалість сну у жінок білої раси.
У середньому вони віддають сну 6 годин 42 хвилини на добу. А менше всього сплять чоловіки негроїдної раси. Вони сплять 5 годин 6 хвилин в день. За словами дослідників, на ефективність сну впливають і інші чинники, наприклад, рівень доходів, і зайнятість. За їхніми даними, людям з найменшим рівнем доходу вимагається більше часу, щоб заснути, а сон украй неспокійний, повідомляє MIGnews.com.ua.
×
![]()
2 
1
Коментарі