Треба дотримуватися дієти та вимірювати рівень глюкози. Інсулінозалежні люди мають слідкувати за рівнем цукру 4-5 разів на день, а хто приймає таблетки — 1-2 рази.
Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну та знизити рівень цукру в крові. Просто необхідно частіше контролювати вміст цукру в крові(до, під час і після фізичних навантажень).На діабет 1 типу переважно хворіють молоді люди, тому їм дозволені підвищені фізичні навантаження. А діабетики 2 типу- старші люди, які на спорт мають виділяти не більше 30 хвилин.
У жінок і чоловіків з діабетом може бути нормальне сексуальне життя. При належному лікуванні і спостереженні можлива нормальна вагітність і пологи.
"Правильно підібравши дієту, при легкій формі цукрового діабету 2 типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування. Продукти, що містять прості вуглеводи, діабетикам не рекомендується вживати. Справа не у високому вмісті цукру в продукті, а у тому, що в них міститься "миттєвий" цукор, який дуже швидко підвищує рівень глюкози в крові".
Щоб навчити людей як жити з діабетом відкривають школи самоконтролю. Їх уже відкрили в 11 містах України. Та навчання триває місяць. Після цього люди беруть активну участь в контролі над своїм захворюванням. Там вчать правильному способу життя і відмові від шкідливих звичок. Хворі мають розуміти, що успіх лікування, профілактика ускладнень, адаптація до діабету в повсякденному житті на 99 % залежать від них самих.
3 
1
Коментарі