У багатьох людей кров'яний тиск постійно знижений. При цьому вони почуваються цілком нормально й не мають скарг на самопочуття. В інших зниження тиску супроводжується симптомпами, які заважають вести звичний спосіб життя. У таких випадках необхідно допомогти організмові прийти в норму.

Перелік симптомів, які можуть вказують на низький кров'яний тиск, подало видання Rider's Digest.

1. Запаморочення. Виникати може після різкої зміни положення тіла. Часто турбує вранці після підйому з ліжка.

2. Погіршення концентрації уваги. Через низький тиск погіршується кровопостачання мозку. Це призводить до голодування мозкових клітин і, як наслідок, до погіршення здатності утримувати увагу на конкретному об'єкті.

3. Спрага. Може виникати в разі суттєвого зниження тиску. У такому випадку спрагу не вдасться повністю втамувати навіть значною кількістю води.

4. Розмитий зір. Є одним із найсерйозніших наслідків зниження тиску. Може довго не минати. У гіршому випадку стає незворотним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь сауни: адаптує до зимових холодів, лікує, омолоджує, позбавляє від похмілля

5. Холодні руки й ноги, липка шкіра. Через низький тиск кров до кінцівок перестає нормально доходити. Тому шкіра на них стає холодною й липкою. Може навіть набувати сірого або синюшного відтінку. Останнє зазвичай свідчить про критичне зниження тиску.

6. Прискорене серцебиття. За низького тиску серце не встигає наповнитися кров'ю, а тому намагається компенсувати це за рахунок частіших скорочень.

7. Втома й депресія. Як зазначалось вище, через низький тиск погіршується кровопостачання. За таких умов мозкові клітини не отримують достатньо кисню. Як наслідок, виникає втома, апатія, загальна загальмованість, проблеми зі сном і депресія.

8. Нудота й блювання. Такі симптоми можуть виникати на фоні зниження тиску внаслідок тривалого перебування на ногах.

×