Експерти назвали пристрій, який найменше шкодить нашим очам.
Найбезпечнішим є телевізор, пише МК.
Його можна дивитись незалежно від діагоналі екрана. Не нашкодить перегляд телевізора і дітям з будь-яким ступенем короткозорості, головне – в окулярах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шрифт Бра́йля змінили до невпізнання
"Стосовно обмежень у використанні смартфонів та планшетів, то вони протипоказані дітям, у яких вже виявили короткозорість", – заявив лікар Дмитро Вальців.
За словами лікаря, цими пристроями треба правильно користуватися навіть здоровим дітям. Не варто тримати їх занадто близько – на відстані напівзігнутої руки. такі ж рекомендації і щодо книг. Яскравість екрана повинна бути на рівні однієї третини від максимальної.
Для того щоб не псувати зір, варто правильно харчуватися, носити сонцезахисні окуляри. Консультуйтеся зі спеціалістом та носіть чисті окуляри. Для зору необхідні вітаміни, які містяться у моркві. Це вітаміни А та С. Зараз сонцезахисні окуляри в моді, але вони приносять користь, зменшуючи вплив УФ-променів на очі.
3 
1
Коментарі