Щоб перестала боліти голова, варто пити м'ятний, імбирний, ромашковий та чай з корицею.
При головному болі не потрібно відразу вживати пігулки. Є старі методи боротьби з цією проблемою. Ромашковий чай має протизапальні властивості.
Чай з корицею підійде не тільки для лікування мігрені, а й інших проблем зі здоров'ям. Він містить магній, залізо і кальцій. Допомагає регулювати рівень цукру в крові і показник ліпідів.
Імбирний чай містить в собі протизапальні речовини, здатні придушити початковий етап, який викликає запалення і біль - саме через це і зникає ця проблема.
М'ятний чай визнаний найсмачнішим і корисним напоєм. Він відомий своїми антибактеріальними властивостями. Крім головного болю, м'ята також здатна вгамувати нудоту, блювоту і розлади шлунка, говорить newsyou.info.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В яких продуктах кальцію більше, ніж в молоці
Екзотичний індійський чай масала має знеболюючу дію. У ньому є різні спеції, які роблять його лікувальним.
Трав'яний чай з лікувальним ефектом потрібно застосовувати тільки за рекомендацією лікаря за 20-30 хв до їжі. В домашніх умовах зазвичай готують з однієї, двох і більш трав, виконуючи зазначену в рецепті вагову кількість трав і технологію приготування. Якщо в рецепті не вказана технологія приготування лікувального чаю, то прописану дозу подрібненої суміші рослин висипають в гарячий посуд, заливають кип'яченою водою кімнатної температури і ставлять на водяну баню.
2 
1
Коментарі