Роздільне харчування для організму ще гірше, ніж дієти. Тоді їжа не переварюється, а в шлунку розмножуються шкідливі бактерії. Викидають у кров отруйні токсини. Кров розносить їх по організму. Тому болить голова. Про це розповів Борис Скачко, столичний дієтолог.

"Люди роздільне харчування плутають з правильним. Цим шкодять підшлунковій залозі і виникає її запалення, тобто панкреатит. Його часто плутають із отруєнням. Але людині не стає легше після блювання. Її й далі нудить, болить живіт. 15 % пацієнтів після нього стають діабетиками I типу, а 85 відсотків — помирають", - застерігає лікар.

Недуга проявляється:

- здуттям живота

- схильністю до закрепів чи проносів

-болем у верхній частині живота, в ділянці шлунка, "під ложечкою"

-болем у попереку

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали, скільки потрібно пити активованого вугілля при отруєнні

Для покращення роботи підшлункової залози варто налагодити роботу травної системи правильним харчуванням.

Потрібно їсти малими порціями кілька разів на день.

Заборонено пити алкоголь, каву, соки й газовані напої. Також — їсти здобну випічку, борщі, кислі супи, яйця, консервацію, цукерки й морозиво. Смаження треба замінити на запікання або варіння.

×