Головний біль зникає від вживання імбиру та вишні. Ці та інші продукти діють не гірше, ніж ліки.
Про це пише Lifter.
Корінь імбиру має протизапальні властивості, тому він допомогає в боротьбі з головним болем.
Кайенский перець здатний зменшувати гострий і хронічний біль завдяки капсаїцину. Це речовина, яка допомагає передавати больові імпульси. Через відчуття печіння організм викидає протиотруту - ендорфіни.
Жирна риба містить омега-3 жирні кислоти, які можуть допомогти зменшити запалення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Склали дієту, яка допомагає мозку краще працювати
Корисно мастить больові точки перцевою м'ятою. Вишню ж їсти. Вона має протизапальні властивості завдяки антоцианині і біофлавоноїдам, які діють як і аспірин або ібупрофен.
Вживання дині допомагає позбутися від зневоднення і зменшити біль в голові. Цей фрукт багатий калієм, який теж бореться проти болю.
8 
35413
Коментарі