Зоб передається від матері

— Ходила два тижні, як вижатий ­лимон. Весь час стомлена. Відчувала задуху або мерзла в теплі, — розповідає Віра Клименюк, 46 років, із села Березанка Чернігівського району.

Здала аналіз на гормон, що контролює роботу щитовидної залози. Пройшла ультразвукову діагностику ущільнень на шиї. За результатами виявили зоб — стан, коли формуються вузлики від нестачі йоду в організмі. У 75% передається від матері до доньки.

— Виписали цілий лист медикаментів. Злякалася пити хімію. Тому рятувалася методами, які колись помогли матері при зобі, — каже Віра Клименюк.

Робила компрес із 100 г блакитної глини, розвівши з водою до сметаноподібного стану. Мастила на полотняну серветку й обгортала шию на 30 хв. Тоді знімала й закутувала шарфом на 2 год. Так повторювала щодня два тижні, доки вузли не зменшилися.

— Приготувала ще настоянку з перегородок волоських горіхів, бо в них багато йоду. 400 грамів їх змішала з літром самогону. Настояла два місяці в теп­лому місці. Процідила й пила щодня по столовій ложці.

Спиртову настоянку можна замінити на відвар. Склянкою окропу залити 20 г перегородок і варити 10 хв. Охолодити, приймати двічі на добу по 1 ст. л.

— Ніхто не перевіряв кількість йоду у горіхових перегородках. Не знаю, як можна від них чекати дива, — говорить Леся Ляшко, 44 роки, столичний ендокринолог. — Мінімальна добова доза йоду — 100 мікрограмів. Людина сама не може її відміряти. Краще вживати йодовану сіль чи йодні добавки.

Таку сіль не можна класти в гарячі страви, бо йод випаровується. Краще сипати в салати й холодні закуски. Її можна замінити порошком ламінарії. Також слід їсти морську капусту, столовий буряк. Корисні продукти з селеном. Його багато в курячому жовтку, який містить ще й вітаміни А і Е. Корисні тріска, кальмари, яловичина, баранина, індичка, гливи й білі гриби. Частіше варіть каші з цільнозернових круп. Добре використовувати селен у комбінації з йодом — тоді посилюється їхня дія.

— Гормони щитовидки контролюють всі процеси організму. Тому будь-який збій в обміні речовин спричиняє тривожність чи нервозність. Щитовидка відповідає за розщеплення жирів, роботу головного мозку і ріст кісткової тканини.

Хворим призначають ліки для нормалізації гормонів. Якщо вузли продовжують рости — оперують.

7 грамів йодованої солі на добу слід вживати, щоб запобігти дефіциту. Це — чайна ложка. Йод із солі вивітрюється, тому банку треба щільно закривати. Особливо корисна така сіль для вагітних і матерів-годувальниць. При йододефіциті в дітей можуть бути вади розумового розвитку.

Зараз ви читаєте новину «Зоб передається від матері». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі