Пиво й м'ясо провокують відкладення солей

Подагра частіше вражає чоловіків

— Помітив на вухах дивні білі "камінці". Дискомфорту не відчував, але злякався. Дружина наполягла на медичному огляді, — каже 45-річний Олександр Чубатий із Києва. — Виявилося, що то подагра. До неї призвела моя любов до пива.

Хвороба виникає через порушення обміну сечової кислоти в організмі. Призводить до відкладення в тканинах її кристалів.

— Солі відкладаються не лише на вушних раковинах як білі просоподібні зернятка, а й у суглобах пальців, стоп і ліктів. У місцях кріплення зв'язок, сухожиль. Навіть на внутрішніх органах, — розповідає 30-річна Наталія Горбаль, ревматолог зі Львова.

Відкладення на вухах зазвичай безболісні. Тому люди їх рідко помічають.

— Найчастіше подагра вражає суглоби. Проявляється болем у них. Можуть почервоніти, збільшитися в об'ємі й стати гарячими на дотик. Виникає підвищена чутливість.

Четверо-шестеро людей зі 100 потерпають від подагри. Вражає переважно людей старшого віку та чоловіків.

— Найчастіше подагра виникає від надмірного вживання продуктів із надвисоким вмістом пуринів. Ці речовини сприяють відкладенню солей, — додає Наталія Горбаль.

Серед таких продуктів червоне м'ясо — баранина, яловичина. Бобові — горох, чечевиця. Деякі морепродукти, наприклад, креветки та мідії. Вживання солі на рівень сечової кислоти не впливає.

— Шкодить пиво і червоне вино. Чоловіки часто хворіють, бо люблять вживати спиртне та їсти червоне м'ясо.

Нестача фізичних вправ і сидячий спосіб життя є факторами ризику виникнення недуги. Також впливає ожиріння та генетична схильність.

— Треба перевірити вміст сечової кислоти в крові. В нормі має бути до 360 мікромолів на літр. Якщо більше — це свідчить про порушення.

Пацієнтам прописують дієту. Без неї прийом медикаментів не покращить стан.

— Слід обмежити вживання продуктів із високим вмістом пуринів. Повністю виключити жирні сорти м'яса — яловичину, свинину, всі копчені вироби. Деякі морепродукти, алкоголь. Також рекомендуємо фізичну активність. Треба ходити щодня хоча б по 30 хвилин.

Гострий напад подагри знімають препаратами, що знижують рівень сечової кислоти в крові й запобігають відкладанню солей.

— Дозування залежить від вмісту сечової ­кислоти. Коли її кристали завеликі, людину направляють до хірурга. Бо вони деформують суглоби.

При подагрі зігріваючі компреси заборонені. Тепло погіршить стан запаленого суглоба. Якщо не лікувати подагру й не дотримуватися дієти, за три-чотири роки хвороба може призвести до незворотного ушкодження нирок.

×