Ексклюзиви
Понеділок, 17 травня 2021 18:00

Визначили найкращий час дня, щоб приймати душ

Визначили найкращий час дня, щоб приймати душ
Дослідження показують, що оптимальний час для прийняття душу - від однієї до двох годин до сну. Фото: pixabay

Сон покращиться, якщо перед тим, як вкладатися в ліжко, прийняти теплий душ або ванну.

Думки людей часто відрізняються - хтось любить митися зранку, а хтось увечері, пише Express.

Косметологи стверджують, що для здоров'я шкіри краще проводити водні процедури у вечірній час. Тоді душ покращує здоров'я шкіри. Адже вода очищає її перед сном, видаляючи бруд, який накопичився за день, а також пил і піт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 причин приймати ванну, а не душ

Також, якщо прийняти душ звечора, то не забиваються пори та, як наслідок, немає чорних точок, прищів чи висипів.

Дослідження показують, що оптимальний час для прийняття душу - від однієї до двох годин до сну. Це допомагає природному ритму організму краще циркулювати.

Щоденне прийняття душу небезпечне для шкіри й здоров'я. Фахівці розповіли, що щоденний душ може бути небезпечним для здоров'я людини. Відповідно до твердження експертів, на шкірі є безліч корисних бактерій, які через часті гігієнічні процедури можуть зникнути.

Зараз ви читаєте новину «Визначили найкращий час дня, щоб приймати душ». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі