Пʼятниця, 14 травня 2021 15:00

Найчастіші помилки, які роблять під час чищення зубів

Найчастіші помилки, які роблять під час чищення зубів
Фахівець не рекомендує чистити зуби відразу після їжі. Фото: pixabay

Зберегти здоров'я зубів надовго є надзвичайно важливим завданням для кожного.

Запорука цього - їхнє правильне чищення та догляд, пише Focus.

За словами стоматолога Маркуса Фелбера, є три найпоширеніші помилки в цій процедурі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікар розповів, як носіння медичних масок шкодить зубам і яснам

Фахівець не рекомендує чистити зуби відразу після їди, тому що для утворення захисної оболонки емалі потрібен певний час, а без неї зуби можна пошкодити. Не варто використовувати соду чи інші відбілювальні засоби для зубів. Інакше абразивні речовини можуть завдати шкоди їхньому здоров'ю.

Є й ті, хто вважає, що зуби можна "почистити", з'ївши яблуко. Але це не допомагає.

"Через брак кислотної мантії в зуба після їди, яблуко швидше пошкоджує емаль, ніж приносить їй користь", - сказав лікар.

Він порадив не чистити зуби від ясен до кінчиків, бо можна пошкодити слизову. Натомість краще ніби "струшувати" щіткою наліт, рухаючи нею праворуч-ліворуч. Також не варто забувати про зубну нитку.

Емаль руйнується швидше, якщо чистити зуби тричі й більше разів на день. Ця процедура має займати не більш як три хвилини, за які треба чистити й найвіддаленіші ділянки рота.

Зараз ви читаєте новину «Найчастіші помилки, які роблять під час чищення зубів». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 179
Голосування Скільки золотих нагород виграє Україна на Олімпіаді?
  • 1) менше трьох
  • 2) три
  • 3) більше трьох
Переглянути