Если объем воды в организме снижается на 25% – наступает смерть

Из-за нехватки жидкости в почках образуются камни

Мы действительно состоим из воды. В среднем на 70%. Например, в крови - 83%, в мозге, сердце, мышцах - 76% жидкости. Даже в костях 15-20% занимает вода.

Важность ее для нашего организма подтверждает тот факт, что без еды мы можем прожить несколько недель, а без воды только несколько дней.

Если объем воды в организме снижается всего лишь на 2% - ухудшается самочувствие, появляется тошнота, сонливость, на 6-10% - появляется головная боль, одышка, нарушение сознания, на 11-20% - ухудшение слуха и зрения, может быть судороги в мышцах, при потерях 25% - наступает смерть. Неприятно такое читать, зато становится понятно, что объем воды в нашем организме должен поддерживаться. Нормальное ее содержание в органах и тканях является важным условием функционирования, а для всего организма, условием существования вообще.

Доказано, что одной из важных причин развития или следствием многих болезней является обезвоживание. Оно может привести к повышению давления, приступов мигрени, болей в спине и суставах, лишнего веса. Брак жидкости вызывает запоры и образование камней в почках и желчном пузыре. Недостаточное употребление воды проявляется изменением состояния кожи, волос и ногтей - волосы становятся сухими и ломкими, ногти начинают слоиться, а кожа становится дряблой и сморщенные.

Когда организм получает достаточное количество воды снижается холестерин, это способствует нормализации давления, кишечник функционирует лучше и становится чище, кожа наполняется влагой, исчезают мелкие морщины и сухость, так же волосы и кожа выглядит здоровее!

Вода наполняет жизнь здоровьем! Не забывайте пить воду!

Оригинал