Маски и оксолиновая мазь от коронавируса не защищают

Сохраняйте спокойствие. От этого тоже зависит наше здоровье, в частности психическое

Можно ли раскрывать посылки из Китая? Передаются ли инфекции через привезенные фрукты? Как "поднять" иммунитет? В медиа, социальных сетях и даже в моих личных сообщениях нарастает новая волна паники из-за уханського вируса. И на ней уже готовы зарабатывать мошенники.

Прежде всего, сохраняйте спокойствие. Никакого апокалипсиса от уханського вируса не предвидится. Да, распространение ранее неизвестного штамма действительно смущает, но международное сообщество делает все возможное, чтобы оперативно противодействовать вирусу. Мы уже знаем о нем достаточно много.

Известные факты собрали здесь:

- Уханский вирус передается от человека к человеку.

- Чтобы защититься рекомендуется часто и тщательно мыть руки водой и мылом, не касаться грязными руками глаз, носа или рта, избегать тесного контакта с больными людьми.

- По симптомам похож на острую респираторную инфекцию - в основном это лихорадка, кашель, проблемы с дыханием.

- Если чувствуете, что заболели, оставайтесь дома, избегайте тесного контакта с другими людьми, чихайте и кашляйте в сгиб локтя или прикрывайте рот и нос салфетками, тщательно мойте руки водой и мылом после, проветривайте помещение и дезинфицируйте поверхности. А также сообщите о симптомах вашему семейному врачу.

Пока это все рекомендации, которых следует придерживаться, чтобы защитить себя на территориях, где нет вспышек болезни, Украина сейчас к ним относится.

Советы по потреблению каких-то витаминов, БАДов или "иммуномодуляторов", чтобы "поднять" иммунитет или же выходить из дома только в защитной маске - лишняя паника или попытка нажиться на растерянности людей.

Коронавирусом невозможно заразиться от почтовых посылок или экзотических фруктов, даже из Китая.

Во время вспышки коронавирусной инфекции SARS в 2002-2003 годах исследовали устойчивость вирусов в условиях окружающей среды. Он выдерживал трое суток на пористых поверхностях, например картон или ткань, столько же на металлической поверхности, и около 60 часов (менее трех суток) на пластике и стекле. Вирус 2019- nCoV достаточно близок к вирусу SARS, чтобы мы могли экстраполировать эти данные на него.

На фруктах несколько суток могут быть вирионы, но в случае, если они туда попали вместе с фекалиями больных людей или животных-носителей. В любом случае, эта среда не подходит для длительного выживания вируса во время транспортировки фруктов.

От короновируса, как и от обычной простуды или гриппа, не помогут:

▪ БАДы. Особенно, если принимать их "на всякий случай".

▪ Иммуномодуляторы. Такие препараты применяют в случае серьезных заболеваний - онкологии или трансплантации органов. Зато убедительных доказательств, что они предотвращают или помогают выздороветь больным с гриппом или ОРВИ нет.

▪ Защитные маски. Маски необходимо одевать пациентам с целью меньшего распространения инфекций в закрытых помещениях, или тем, кто осуществляет оперативные вмешательства. Они не предназначены для защиты от попадания возбудителей в дыхательные пути, то есть маска не защищает от болезней тех, кто собственно ее одевает.

▪ Гомеопатия. Здесь даже можно не комментировать, потому что наиболее известный и доказанный наукой факт - гомеопатия не работает. В сети уже встречаются предложения "профилактической гомеопатии коронавируса" - будьте осторожны.

▪ Лук. Употребления лука для профилактики простуд и гриппа не имеет никакого научного обоснования.

▪ Оксолиновая мазь. Ее противовирусный эффект недоказанный, кроме того ее применение может даже повысить шансы заболеть.

▪ Сейчас быстро распространяются сообщения о вакцинах, которые якобы предотвращают новый коронавирус, а также предложения их приобрести. Не верьте этим манипуляциям, ведь пока такой вакцины не существует.

Чтобы сделать себя менее уязвимым к любым болезням, всегда актуально придерживаться общих рекомендаций:

▪ Мойте руки.

▪ Сбалансировано питайтесь.

▪ Пейте достаточно жидкости.

▪ Проветривайте и увлажняйте помещения.

▪ Занимайтесь спортом и будьте физически активными.

▪ Позаботьтесь о достаточном количестве сна.

В таких условиях крайне важно не терять навык мыслить критически. Скорее всего вместе с новостями о статистике зафиксированных случаев коронавируса 2019-nCOV и количества смертей, будет появляться все больше сообщений, чтобы посеять панику, а вместе с этим продвинуть различные вроде инновационные методы профилактики и лечения. Кстати, специфического лечения коронавируса не существует.

Если очень хочется запаниковать:

1. Загляните на страницу По ту сторону новостей - там публикуют опровержения фейков и манипуляций о новом коронавирус. В частности, уже опровергли о мифе, что вирус может передаваться через бананы.

2. Посмотрите видео Проклятый рационалист с разъяснением о новом штамме коронавируса.

3. Проверяйте страницу Центр общественного здоровья Украины - здесь публикуется самая актуальная и проверенная информация.

Сохраняйте спокойствие. От этого тоже зависит наше здоровье, в частности психическое.

Оригинал