Эксперты портала Woman's Health утверждают, что при правильной подготовке к сексу его можно улучшить не только физически, но и сделать более приятным душевно, вывести эмоциональную связь между партнерами на новый уровень.
Выделяют 8 вещей, которые нужно сделать до секса, чтобы он приносил еще больше удовольствия:
1. Войти в нужное настроение. Думайте о будущем сексе и о вещах, которые вас заводят. Предчувствует предстоящий интим и думайте о том, что кажется вам эротическим. Заниматься любовью нужно именно в таком, мечтательно-игривом настроении.
2. Закончить все важные дела. Когда вы испытываете стресс, расслабиться и настроиться на получение удовольствия практически невозможно. Ответьте на все важные письма и завершите все рабочие задачи, которые вас отвлекают и беспокоят.
3. Уход за интимными зонами тела. Если вы привыкли тщательно ухаживать за интимными частями тела, займитесь этим за день до секса, а не непосредственно перед ним. Так вы избежите возможных раздражений в этих чувствительных участках.
4. Секстинг. Секстинг (от слов "sex" и "texting") - это отправка сообщений, фото или видеороликов сексуального характера с целью завести и себя, и партнера. Это разогревает сексуальное желание мужчины и женщины, заставляет их считать минуты до романтической встречи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как секс влияет на отношения и здоровье
5. Есть "легкую" пищу. Перед сексом стоит следить за своим питанием. Продукты, которые вызывают тяжесть и вздутие живота, мешают получать удовольствие во время секса.
6. Оценить свой гардероб. Загляните в свой шкаф и найдите там ту одежду, в которой чувствуете себя привлекательно, сексуально и уверенно.
7. Найти сексуальное белье. Перед сексом найдите в бельевом ящике красивое и элегантное кружевное белье. Пусть секс будет эстетичным.
8. Расслабиться, помедитировать. Непосредственно перед сексом сядьте и сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьтесь, включите музыку, которая поднимает настроение. Отбросьте все заботы и встречайте любимого человека с радостью и улыбкой.
Бразильский фотограф Маркос Альберти создал фотопроект, в котором затронул вопрос женской сексуальности и самоудовлетворения. В фотосете он запечатлел выражения лица более 20 женщин до, во время и после достижения оргазма.
4 
1
Комментарии