Ексклюзивы
1/5
Как Россия и Китай отреагировали на решение Сената США по Украине
Как Россия и Китай отреагировали на решение Сената США по Украине
8
Пригожин-2. Почему в России высокопоставленных чиновников трясет от ужаса
Пригожин-2. Почему в России высокопоставленных чиновников трясет от ужаса
Когда Рада запретит РПЦ в Украине: в "Слуге народа" ответили
Когда Рада запретит РПЦ в Украине: в "Слуге народа" ответили
3
"На стороне РФ не только огромные инвестиции" - Пекар сказал, как боротся с российскими нарративами
"На стороне РФ не только огромные инвестиции" - Пекар сказал, как боротся с российскими нарративами
Бронированные клоуны и подводный Оренбург – лучшие мемы недели
Бронированные клоуны и подводный Оренбург – лучшие мемы недели
"Никуда мы от этого не денемся": нардеп рассказал о доступе журналистов к кулуарам Рады
"Никуда мы от этого не денемся": нардеп рассказал о доступе журналистов к кулуарам Рады
1
Сколько украинских журналистов находятся в плену РФ - нардеп рассказал
Сколько украинских журналистов находятся в плену РФ - нардеп рассказал
Мать двух воинов копала могилу погибшему на фронте односельчанину. В Макове случился раздор после статьи в американском СМИ
Мать двух воинов копала могилу погибшему на фронте односельчанину. В Макове случился раздор после статьи в американском СМИ
Предоставит ли ЕС достаточно оружия Украине в этом году - Кулеба ответил
Предоставит ли ЕС достаточно оружия Украине в этом году - Кулеба ответил
Россия способна на новое наступление летом. Но сосредоточится на одном-двух направлениях - военный эксперт
Россия способна на новое наступление летом. Но сосредоточится на одном-двух направлениях - военный эксперт
Фото
Все фото
9
16
9
3
5
"Самые миниатюрные и с изюминкой": украинские полярники показали удивительные фото пингвинов
"Самые миниатюрные и с изюминкой": украинские полярники показали удивительные фото пингвинов
Международный день дочери: самые трогательные открытки с поздравлениями
Международный день дочери: самые трогательные открытки с поздравлениями
Украинские полярники насчитали рекордное количество пингвинов. О чем это свидетельствует
Украинские полярники насчитали рекордное количество пингвинов. О чем это свидетельствует
Украинские полярники показали милое животное за отдыхом. Мимишное видео
Украинские полярники показали милое животное за отдыхом. Мимишное видео
Блогер три года выполняла одно упражнение - как изменилось ее тело
Блогер три года выполняла одно упражнение - как изменилось ее тело
Видео
Все видео
На Солнце произошло одновременно четыре взрыва. Чем это грозит Земле
На Солнце произошло одновременно четыре взрыва. Чем это грозит Земле
На Закарпатье зацвела долина нарциссов: эффектное видео
На Закарпатье зацвела долина нарциссов: эффектное видео
Премьеру Fallout перенесли: когда выйдет долгожданный серил от Amazon
Премьеру Fallout перенесли: когда выйдет долгожданный серил от Amazon
Горбатый кит играет наперегонки с судном - уникальное видео полярников
Горбатый кит играет наперегонки с судном - уникальное видео полярников
Вышел второй трейлер приквела "Безумного Макса"
Вышел второй трейлер приквела "Безумного Макса"
Интервью
1/5
"Со всей любовью уничтожил бы все, что называется "русским" - Фагот об артистах в окопах, "коллегах" из РФ и национализме
"Со всей любовью уничтожил бы все, что называется "русским" - Фагот об артистах в окопах, "коллегах" из РФ и национализме
1
"Замешаны польские левые радикальные силы. Которые вспоминают нам Бандеру" - почему в Польше блокируют границу и кому это выгодно
"Замешаны польские левые радикальные силы. Которые вспоминают нам Бандеру" - почему в Польше блокируют границу и кому это выгодно
"Выходил на простреленных ногах. Получил четыре пулевых" - боец "Удав" о планах РФ, задачах Украины и мобилизации
"Выходил на простреленных ногах. Получил четыре пулевых" - боец "Удав" о планах РФ, задачах Украины и мобилизации
"Профессиональная армия легла в землю" - освобожденный из плена "азовец" о войне в 2024-м, ТЦК и новом фронте
"Профессиональная армия легла в землю" - освобожденный из плена "азовец" о войне в 2024-м, ТЦК и новом фронте
6
"Мы должны создать трибунал для Путина уже сейчас" - Александра Матвийчук
"Мы должны создать трибунал для Путина уже сейчас" - Александра Матвийчук
2
Колонка
Павел Щирица
Павел Щирица
17 апреля 2024
Курточка
Базарне молоко зазвичай беру в Мар'яни. І смачно, й недорого. А ще з кожною покупкою – свіжа історія. Цього разу – сумна. Померла тітка ...
среда, 09 июля 2008 15:09

Оригинальный способ похудеть

  Комментировать
Оригинальный способ похудеть
Ученые утверждают, что ведение дневника с детальным перечислением съеденной пищи и подсчетом полученных с ней калорий - великолепное средство для похудения. К такому выводу они пришли, поработав в течение 6 месяцев с группой из 1685 мужчин и женщин среднего возраста.

Все участники эксперимента получили общие рекомендации по питанию и упражнениям, часть их должна была вести продуктовый дневник. Через полгода оказалось, что те, кто каждый день анализировал свой рацион, похудели в 2 раза больше, чем те, кто не вел дневники.

Связь с похудением здесь очевидна. Записи помогают вычислять источники лишних калорий и разрабатывать более правильный рацион, сообщает Подробности.

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее мышкой и нажмите комбинацию клавиш Alt+A
Комментировать
Поделиться:
Сейчас вы читаете новость «Оригинальный способ похудеть». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Дата
26
апреля

Чернобыльская авария стала крупнейшей техногенной катастрофой в Европе

Убийца президента: "Передайте моей матери, что я сделал это для своей страны"

Самое читаемое
Какое поведение за столом выдает низкий уровень интеллекта: обратите внимание на три вещи
Какое поведение за столом выдает низкий уровень интеллекта: обратите внимание на три вещи
Международный день дочери: самые трогательные открытки с поздравлениями
Международный день дочери: самые трогательные открытки с поздравлениями
16
20 фото Натальи Могилевской в юности и сейчас: как изменилась артистка
20 фото Натальи Могилевской в юности и сейчас: как изменилась артистка
20
Смела оправляется после российского удара: фото последствий
Смела оправляется после российского удара: фото последствий
5
Какие процессы происходят в организме, если есть авокадо каждый день
Какие процессы происходят в организме, если есть авокадо каждый день
Интересно
Биологическое оружие: признаки применения и как защититься
Биологическое оружие: признаки применения и как защититься
Когда мыть окна перед Пасхой: есть только один самый удачный день
Когда мыть окна перед Пасхой: есть только один самый удачный день
Шерсть цвета лайма: у золотистого ретривера родился необычный детеныш
Шерсть цвета лайма: у золотистого ретривера родился необычный детеныш
Три вида растворимого кофе: из чего его изготовляют и почему отличается цена
Три вида растворимого кофе: из чего его изготовляют и почему отличается цена
Не работает датчик отпечатков пальцев на смартфоне: девять способов решить проблему
Не работает датчик отпечатков пальцев на смартфоне: девять способов решить проблему
Больше всего комментируют
8
Как Россия и Китай отреагировали на решение Сената США по Украине
3
Российская ракета попала в украинский корабль
3
Что произойдет, когда Солнце "умрет" - прогноз ученых
3
США внесли телемарафон в отчет о нарушении прав человека: нардеп предлагает варианты реакции
1
Аналитики и букмекеры назвали фаворита боя Ломаченко-Камбосос
Голосов: 35413
Голосование Какие условия мира и остановка войны для вас приемлемы
  • Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
  • Остановка войны по нынешней линии фронта
  • Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
  • Ваш вариант
Просмотреть