Молоко полезнее любого сока - ученые

Австралийские ученые решили выяснить, какой из напитков, которые диетологи советуют пить регулярно, приносит больше пользы нашему организму.

Проведя эксперимент с участьем добровольцев, специалисты убедились, что молоко все-таки благотворней влияет на организм, передает Врач.тв.

В молоке содержится 16% суточной дозы кальция, белка, также витамины А, Е, D. А вот фруктовые соки в основном богаты только витаминами.

Молоко легче усваивается и быстрее утоляет голод. Если утром выпить стакан молока, то в обед вы съедите на 9% меньше калорий, чем после выпитого утром стакана сока.

Ранее Gazeta.ua сообщала, что немецкая компания Milchkristalle запатентовала специальное ночное молоко, которое должно помочь людям, страдающим бессонницей.

Специалисты фирмы рассказали, что оно создано по особой технологии - продукт собирают исключительно ночью.

По задумке немецкой компании, купить порошок можно будет только в аптеке.

×