Фразы, которые чаще всего говорят перед смертью

Почти все умирающие в последние минуты жизни сожалеют, что не успели сказать родным и близким самые важные слова.

Об этом рассказал онколог и лауреат Пулитцеровской премии, автор книги "Император всех болезней: биография рака" Сиддхартха Мукерджи.

"Каждый человек, которого я встречал в момент перехода из нашего мира в другой, прощался с семьей, друзьями одной из этих четырех фраз", - говорит врач.

Я хочу сказать, что люблю тебя.

Я хочу сказать, что прощаю тебя.

Ты любишь меня?

Ты сможешь меня простить?

Чему нас должно научить это

Эксперт говорит: не надо ждать, пока станет слишком поздно. Хотите признаться в любви или признать свои ошибки - сделайте это сразу.

"Вместо этого многие таят обиду, живут с нерешенным чувством вины или проводят годы, слишком боясь быть уязвимыми. Как следствие, имеем упреки совести, стресс, нарушения психики и даже гормональный и иммунный дисбаланс", - говорит Мукерджи.

Сложно признать, что ты сделал что-то неверно, и это естественно оправдывать свое поведение, чтобы не пострадала самооценка. Но психологи говорят: если проработать процесс прощения, то сразу почувствуете облегчение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Становятся старше своего возраста: восемь вещей в доме, которые старят женщин

Еще люди сожалеют, что недостаточно делали что-то для себя в течение жизни. Об этом рассказала Брони Уэр, специалист паллиативной помощи, которая восемь лет помогала неизлечимо больным людям. Вот пять фраз, которые она слышала от них чаще всего.

Жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не ту, которой от меня ждали другие.

Я хотел бы тратить меньше времени на работу.

Жаль, что мне не хватило смелости выразить свои чувства.

Жаль, что у нас разошлись пути с друзьями.

Я хотел бы позволить себе быть счастливее.

×