Ульяна Супрун рассказала, что надо выпить, чтобы расслабиться после выборов.

Травяные чаи помогают снять тревожность и воспалительные процессы. Снять напряжение лучше травяными чаями, а не алкогольными напитками, советует и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун в Facebook.

Гибискус — снижает давление и снимает отеки. При регулярном употреблении снижает уровень холестерина. Напоминает каберне.

Белый чай — предотвращает появление зубного камня и свободнорадикальных процессов в коре головного мозга.

Вербена — снимает тревожность, улучшает пищеварение, обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Ромашка лекарственная успокоит не хуже алкоголя, ведь способствует образованию гамма-аминомасляной кислоты, тормозного нейромедиатора; предотвращает развитие остеопороза.

Мелисса обладает спазмолитическим действием, уменьшает воспаление, успокаивает и обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Зеленый чай — мощный антиоксидант, снижает уровень кортизола и даже предотвращает деменцией, снижает риск болезни Альцгеймера и накопления висцерального жира.

Зверобой улучшает образования серотонина, дефицит которого связан с клинической или сезонной депрессией.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун развеяла популярный пищевой миф

×