Уляна Супрун розповіла, що треба випити, щоб розслабитися після виборів.
Трав'яні чаї допомагають зняти тривожність і запальні процеси. Зняти напругу краще трав'яними чаями, а не алкогольними напоями, радить в.о. голови МОЗ Уляна Супрун в Facebook.
Гібіскус - знижує тиск і знімає набряки. При регулярному вживанні знижує рівень холестерину. Нагадує каберне.
Білий чай - запобігає появі зубного каменю і вільнорадикальних процесів в корі головного мозку.
Вербена - знімає тривожність, покращує травлення, має потужні антиоксидантні властивості.
Ромашка лікарська заспокоїть не гірше алкоголю, адже сприяє утворенню гамма-аміномасляної кислоти, гальмівного нейромедіатора; запобігає розвитку остеопорозу.
Мелісса має спазмолітичну дію, зменшує запалення, заспокоює і володіє потужними антиоксидантними властивостями.
Зелений чай - потужний антиоксидант, знижує рівень кортизолу і навіть запобігає деменцією, знижує ризик хвороби Альцгеймера і накопичення вісцерального жиру.
Звіробій поліпшує освіти серотоніну, дефіцит якого пов'язаний з клінічною або сезонною депресією.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Супрун розвіяла популярний харчовий міф
Через виборне загострення зростає рівень стресу, тривожності, агресивного спілкування, а в деяких випадках - проявів неадекватної поведінки.
6 
79692
Коментарі