С приходом весны организм человека испытывает значительный стресс.
Больше всего в такой период страдают ногти, кожа и волосы, передает Gazeta.ua.
Это связано с тем, что после зимы запас витаминов и полезных веществ иссяк. К тому же из волос и кожи они выводятся быстрее всего.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Карамель и поцелуй солнца: какие цвета волос будут самыми модными этой весной
Основные причины повреждения волос после зимы:
– мороз и холод;
– ношение головных уборов;
– отказ от средств с функцией термозащиты;
– постоянное нахождение в помещениях, где сухой воздух;
– перенесенные зимой заболевания: грипп, ОРВИ и коронавирус;
– частое мытье головы, провоцирующее разрушение липидного слоя;
– неправильное использование увлажняющих средств, в частности, ежедневное нанесение их на волосы.
Чтобы ваши волосы смогли безболезненно пережить весенний период, нужно уделить внимание уходу.
1. Подстригите посеченные кончики. Это первый шаг, который следует сделать в процессе обновления волос.
2. Откажитесь на время от стайлинга и сложных укладок, которые еще больше повреждают локоны. Так вы дадите волосам "отдохнуть".
3. Отсрочьте окраску волос пока окончательно их не восстановите. Такая процедура также оказывает негативное влияние на состояние шевелюры, тем более поврежденной после зимы.
4. Пересмотрите или частично дополните свои средства по уходу. Используйте только проверенную продукцию.
Для очищения волос и кожи головы следует выбирать средство с максимальным содержанием растительных компонентов. Если зимние холода сделали волосы тусклыми и непослушными, замените шампунь.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие процедуры сделают волосы блестящими
5. Для весеннего ухода выбирайте средства с питательными компонентами. Шампунь, маска, бальзам должны содержать, например, гиалуронновую кислоту, аминокислоты, разные растительные компоненты и природные масла.
Отлично подойдет для восстановления волос кокосовое масло. Перед мытьем волосы за 2-3 ч. нанеси кокосовое масло на кончики волос.
6. Весной особенно важно увлажнять волосы. После зимы можно сменить маску на более легкую, но в которой есть комплекс увлажняющих компонентов. Их небольшие молекулы не только проникают в средний слой волос, но и содержатся там. То есть, сохраняют влагу и нормализуют гидробаланс.
Базовые компоненты в составе масок, отвечающих за увлажнение, пантенол, глицерин, экстракт алоэ вера, гиалуроновая кислота, бетаин, экстракт морских водорослей, коллаген, экстракт зеленого чая.
Если вы увидели их в составе, обязательно покупайте на весенний сезон.
7. Обязательно используйте термозащиту. Лучше всего подойдут масла. Они защитят волосы и одновременно насытят их дополнительными витаминами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Если отказаться от некоторых продуктов, то это навредит волосам
8. Подберите качественную технику для укладки волос. Современные фены, выравниватели, плойки имеют даже функции защиты.
9. Эффективным реабилитационным средством для поврежденных волос являются косметические ампулы. Они содержат наибольшую концентрацию протеинов и витаминных комплексов.
Сыворотку из ампул нужно наносить на влажные вымытые волосы, втирая также и в кожу головы. Ампулы применяются через одно мытье головы в течение месяца.
Также для сожженных тонких волос можно использовать средства с пантенолом. Пантенол придает волосам дополнительный объем.
10. Используйте несмываемую косметику. К ней можно отнести упомянутые термозащиту, ампулы. Также средства для облегчения расчесывания, разные масла и т.п.
Наносите такие средства на мокрые или сухие волосы.
Аллергия, депрессия, гастрит, бронхит, гипертония – болезни, которые обостряются весной. Из-за температурных перепадов, истощенной иммунной системы и авитаминоза страдают все, у кого есть хронические заболевания, Gazeta.ua рассказала семейный врач Марина Красникова.
Чтобы не допустить обострений, следует постоянно наблюдать за каждым из заболеваний. Улучшить состояние поможет нормализация веса, сбалансированное питание и спорт.
Комментарии