Российские обстрелы лишают возможности многих украинцев достаточно хорошо отапливать свои дома.
Особенно это ощутимо вечером и ночью. Gazeta.ua даст несколько действенных советов, которые помогут вам не замерзнуть ночью, когда за окном минусовая температура.
Держите ноги в тепле
Распространенной проблемой перед сном являются замерзшие ноги, которые не дают покоя. Чтобы быстрее греть ноги, следует иметь тонкие постельные носки, которые помогут быстро прогреть ступни и не позволят перегреву.
От толстых вязаных или флисовых носков следует удержаться – они не только могут легко перегреть ноги, но и могут стать причиной развития бактерий от пота.
Регулируйте температуру вручную
Если есть возможность, установите термостат. Он позволит вам вручную настроить температуру в помещении в разное время суток. Например, когда вы спите или на работе, достаточно 18 градусов. А к моменту вашего просыпания или приходу с работы он автоматически нагреет помещение до 22 градусов или выше.
Это простое действие также может сэкономить вам еще от 5% до 15% в год на счетах за каждый год.
Принимайте ванну или душ с открытой дверью
Если такой возможности нет, оставляйте ванную комнату открытой после купания. Это же очевидно: теплый влажный воздух, созданный горячей водой, поможет повысить температуру в соседних помещениях. Как правило, ими являются коридор и прихожая, не самые, кстати, теплые части квартиры, так что теплый душ им не помешает. В переносном смысле, конечно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Переохлаждение и обморожение: что это и как их предотвратить
Позаботьтесь об одеяле
Как и все вещи, одеяла также изнашиваются и теряют свои достоинства. Если вы систематически мерзнете ночью, то это может означать одно – пора заменить ваше одеяло. Можно выбрать как тяжелый, зимний и очень теплый вариант, так и одеяло, которое будет подходить как на зиму, так и на лето.
Можно приобрести электрическое одеяло, но оно может быть опасным и неплохо кормиться от вашей и без того дорогостоящей электроэнергии. Используйте шерстяное одеяло, оно самое теплое. А старое положите вторым слоем на матрас, так будет теплее.
Домашние животные также помогут согреться ночью
Если у вас есть дома кошка или собака, можете приучить ее засыпать у ваших ног. В отличие от грелки или бутылки с горячей водой, которые через время остынут, домашние любимцы будут греть ваши ноги беспрерывно
Специальные матрасы
Флисовый наматрасник с подогревом – безусловно, кратчайший путь к теплой постели, поскольку, в отличие от старых обогревателей, он не расходует электроэнергию на напрасное сжигание кислорода в комнате. А днем его можно положить на пол для дополнительного комфорта.
Дача – это место, где многие любят проводить время в теплое время года, а вот на зиму все перебираются в свои квартиры.
Однако часто в загородных домах остается зимовать много разной бытовой техники, которая за время холодов и неправильного хранения может сломаться. Gazeta.ua расскажет, как подготовить свою технику к зимовке, чтобы весной она была готова помогать вам проводить время и вам не пришлось тратить деньги не ремонт.
1 
79692
Комментарии