По словам специалистов Института соли, в жару нужно употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое объясняется потерей важных микроэлементов.
Из-за нехватки соли человеческий организм может серьезно пострадать, пишет ВСВІТІ.
В условиях интенсивного потоотделения и увеличение количества выпитой человеком воды летом может происходить "разрежения" крови. В результате этого из организма вымываются важные микроэлементы.
Вместе с потом человек теряет натрий и калий. Это может вызвать гипонатримию, то есть водную интоксикацию при недостаточном количестве минералов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали идеальный напиток для борьбы с жарой
Болезнь проявляется артериальной гипотонией, снижением тонуса тканей и мышц, эластичности кожных покровов и различными нервно-психическими нарушениями.
По этой причине летом, особенно в жару, нужно увеличить количество соли в рационе.
Для пополнения запасов веществ, которые выводятся с потом из организма, медики советуют применять морскую соль.
В Канаде в результате аномально жаркой и влажной погоды погибли уже 33 человека. Так в в Монреале зарегистрировано 18 смертельных случаев, в регионе Восточные кантоны - семеро погибших, в центральном Квебеке - пять смертей, в Монтереже - двое погибших и в Лавале - один.
7 
35413
Комментарии