Ученые обнаружили связь между хроническим недосыпанием и раком

Хроническое недосыпание может спровоцировать появление четырех видов рака.

Ученые обнаружили связь между бессонницей и склонностью к раковым заболеваниям.

Специалисты платформы здоровья Sleep Advisor объясняют, что тело человека за ночь циклически проходит через легкий, глубокий и быстрый сон, и каждый из этапов очень важен. Нарушения сна, как правило, ассоциируются с пропуском каких-либо этапов или их недостаточной продолжительностью - следствием этого могут стать физические, эмоциональные, когнитивные проблемы (включая повышающие риск развития рака).

Бессонница связана с высоким кровяным давлением, прогрессированием нейродегенеративных патологий, таких как болезнь Альцгеймера.

Что касается роли бессонницы в развитии рака, исследователи считают, что систематическое недосыпание может способствовать хроническому воспалению, резистентности к инсулину, снижению уровня мелатонина в организме и чрезмерной выработке кортизола. Данные факторы оказывают определенное влияние на риск возникновения опухолей. Например, обсервационное исследование с участием более 75 000 женщин в постменопаузе показало, что слишком короткий сон (менее пяти часов) увеличивает риск рака толстой кишки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что будет, если недосыпать каждую ночь

Еще один вид рака, риск которого повышен у пациентов с бессонницей - опухоли щитовидной железы. В целом исследователи Школы медицины Джонса Хопкинса связывают наличие бессонницы с четырьмя типами рака. Кроме двух вышеназванных, последствиями недосыпания, по их мнению, могут быть рак молочной железы и рак предстательной железы.

Ученые отмечают, что существуют разные причины бессонницы, и важным шагом в преодолении этой проблемы является выявление того, что именно нарушает сон.

×