Шесть природных афродизиаков, которые повысят сексуальное возбуждение

Иногда возникают периоды, когда либидо снижается или совсем угасает. Это, конечно, вызывает тревогу и разочарование.

Но есть множество продуктов, которые могут увеличить сексуальное возбуждение, пишет nv.

Авокадо

Авокадо поможет вам повысить свое сексуальное влечение из первого кусочка. Это не только вкусный фрукт и источник здоровых жиров витамина Е. Мало кто знает, но он славится своей способностью повысить уровень сексуального влечения.

Согласно выводам калифорнийского исследования, 63% опрошенных профессиональных психологов, диетологов и ученых считают авокадо афродизиаком, а 60% респондентов рассказали об определенных случаях, когда их сексуальная жизнь улучшалась после употребления этого вкусного фрукта.

Согласно клинике Майо, авокадо также содержит фолиевую кислоту, которая способствует повышению энергии и выносливости, что может пригодиться для активной сексуальной жизни.

Черника

Черника – это вкусная ягода, содержащая антоцианы и проантоцианидины, которые могут улучшить вашу интимную жизнь.

Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine выявило, что люди, активно добавлявшие чернику в свой рацион, увеличили приток крови к гениталиям уже через три недели.

Орехи

Орехи – отличный источник аргинина, аминокислоты, которая расширяет сосуды кровеносной системы и может улучшить потенцию. Согласно исследованиям, добавка миндаля помогает улучшить эректильную функцию у мужчин.

Кроме того, орехи богаты омега-3 жирными кислотами, улучшающими функцию мозга и способствующими повышению сексуального желания.

Острая еда

Потребление острой пищи может вызвать сенсорные рецепторы и увеличить кровообращение, что влияет на сексуальное возбуждение.

Исследование Университета Гренобль-Альпы во Франции показывает, что мужчины, едящие острую пищу, могут иметь высшее сексуальное влечение.

Капсаицин, вещество, придающее остроту перцу, может стимулировать выработку эндорфинов – они увеличивают чувство удовольствия.

Красное вино

У женщин реакция на красное вино более яркая, чем другие алкогольные напитки. Согласно итальянскому исследованию, содержащиеся в вине соединения повышают уровень сексуального желания у женщин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сексуальная жизнь станет горячее: какие продукты улучшают мужскую потенцию

Устрицы

Ученые не раз исследовали связь между устрицами и сексуальным желанием, и можно утверждать, что этот морской продукт действительно содержит определенные полезные свойства.

Устрицы содержат гораздо больше цинка, чем любой другой продукт. Исследования показали, что добавки цинка могут повысить качество спермы.

Устрицы могут быть полезным дополнением к сбалансированной диете, особенно если вы хотите поддерживать здоровье репродуктивной системы.

×