Проблемы со здоровьем, которых стоит остерегаться в холодное время года

Холод способен снижать иммунитет. Происходит это из-за нарушения кровообращения и уменьшения проницаемости сосудов под действием низких температур. При таких обстоятельствах питание тканей тела нарушается и, как следствие, ослабляются защитные функции организма.

В холодное время года на фоне сниженного иммунитета может появляться множество проблем со здоровьем. Самые распространенные из них подало издание hindustantimes.

1. Грипп. Длится гриппозный сезон с октября по март. Самой эффективной защитой в этот период является своевременная прививка. От заражения она на 100% не страхует, однако гарантирует отсутствие осложнений, которые нередко оказываются смертельными.

2. Зимняя экзема. Проявляется она в сухости, зуде и покраснении кожи. В осенне-зимний период дает о себе знать особенно ярко. Все из-за перепадов температуры и влажности воздуха, которым подвергается кожа при переходе из сухого уличного холода в теплое помещение.

3. Сердечные приступы. Холод, низкое атмосферное давление и резкая смена температур вызывают сужение сосудов. Как следствие, сердце получает меньше кислорода. Негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы также уменьшение физической активности и склонность потреблять больше жирной и калорийной пищи в зимний период. Значительно повышают риск сердечного приступа и сезонные заболевания, в частности грипп и инфекции.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как вода с лимоном может заменить лекарства

4. Воспаление на губах. Ослабленный иммунитет открывает путь для обострений герпеса. Проявляется этот вирус в виде пузырчатой сыпи на губах. Кроме герпеса, беспокоить могут и заеды. Чаще всего возникают они из-за недостатка витаминов В2 и В6. Дефицит этих элементов нередко ощущается именно в осенне-зимний период.

5. Боли в суставах. Ослабленный иммунитет создает идеальные условия для развития воспаления. Если оно поражает суставы, возникает артрит. Подвержены этой болезни не только пожилые люди. Особенно высок риск нажить ее себе возникает при неправильном лечении гриппа, ангины или даже банальной простуды.

×