Витамины не спасают от сердечного приступа. Это установили ученые из Университета штата Алабама в Бирмингеме, США.
Ученые проанализировали 18 предыдущих исследований и данные 2000 людей, собранные за 12 лет. Их выводы - витамины никак не влияют на работу сердца, пишет Daily Mail.
"Люди продолжают употреблять витамины и верить в их пользу. Курить и есть вредную пищу они тоже продолжают. В этом самая большая опасность", - говорит автор исследования, доктор наук Джосейкок Ким.
Ученые пытаются опровергнуть миф о пользе витаминных комплексов. Таблетки не способны предотвращать сердечные приступы, инсульты и другие смертельные сердечно-сосудистые болезни, говорят они.
"Доказать это людям трудно", - говорит доктор Ким. "Они убеждены, что витамины способны нейтрализовать воздействие вредных привычек на организм."
"Производители витаминов сегодня процветают. По прогнозам их бизнес будет расти и к 2024 году будет приносить его владельцам 278 миллиардов доларов", - сетует Ким.
Кроме того, витамины попадают на рынок быстрее других медикаменты. Они не проходят проверку Управления по продовольствию и медикаментам США.
"Надеюсь, что наше исследование снизит популярность витаминов и добавок. Люди поймут, что спастись от сердечно-сосудистых болезней им помогут только проверенные методы: употребление фруктов и овощей, физические упражнения и отказ от курения", - говорит доктор Ким.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали, сколько витаминов организм может запасти на будущее
Ученые призывают людей обращаться к врачам. Они смогут подобрать индивидуальный план проверенных методов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
"Придерживайтесь сбалансированной диеты, если хотите иметь здоровое сердце и прожить долгую здоровую жизнь. Другого выхода нет. Достичь баланса полезных веществ можно только самостоятельно корректируя свой рацион. Таблетки не сделают этого за вас", - призывает ученый.
Запасаться летом витаминами на целый год — ложная стратегия. Так, далеко не все полезные вещества из фруктов и овощей способны надолго откладываться в организме. К тому же чрезмерное употребление даже здоровой пищи может отрицательно сказаться на здоровье. Об этом рассказала Ульяна Супрун.
Комментарии