Неправильное питание может создавать дополнительную нагрузку на органы нашего организма. Некоторые продукты, такие как соленые, жирные или богатые белоком, способны ухудшить состояние здоровья почек.
Чтобы сохранить функцию почек, важно знать какие продукты следует исключить из рациона.
От каких продуктов отказаться, если есть проблемы с почками
Острые и переработанные мясные продукты. Многие исследования по теме питания доказали, что самым опасным продуктом для здоровья почек является переработанное мясо – колбасы, бекон, ветчина, полуфабрикаты и т.д. Ученые отмечают, что регулярное употребление такого мяса в половине случаев приводит к крайне тяжелым последствиям. Кроме болезни почек эти продукты провоцируют проблемы с сердечно-сосудистой системой, на 40% повышая риск преждевременной смерти.
Зеленые листовые овощи - щавель, шпинат, ревень. Также не рекомендуется включать в рацион помидоры. Из-за содержания кислот эти, казалось бы, полезные овощи могут спровоцировать воспаление почек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шесть видов соли, которые считают наиболее полезными
Ягоды - клюква, сливы, чернослив и смородина. Врачи отмечают, что при мочекаменной болезни и проблем с почками следует исключить из рациона эти ягоды, потому что они содержат много природных кислот.
Сладкие газированные напитки. В сладких газированных напитках много сахара и фосфора, этот минерал может навредить почкам, ведь очень тяжел для этого органа, особенно, если есть какие-то заболевания.
Жирная рыба и мясо. Да, эти продукты полезны для здоровья, но не при проблемах с почками. Рыба и мясо содержат слишком много жирных кислот животного происхождения, которые очень тяжелы для почек.
Наш организм - это настоящая система, где каждый орган имеет свою важную роль. Но даже самая крепкая система может дать сбой, если не заботиться о ней правильно.
Гастроэнтеролог Даяна Парамонова рассказала, чего боятся наши органы. К примеру, почки боятся, когда пьем мало воды. Есть риск хронических заболеваний почек, например мочекаменной болезни.
3 
1
Комментарии