Невероятные цифры: сколько ударов делает сердце за всю жизнь

Независимо от того, сидите ли вы за столом, идете в магазин или бегаете на беговой дорожке, ваше сердце реагирует на разные потребности в энергии, сражаясь быстрее или медленнее.

Именно от этого зависит частота сердечных сокращений в день и в течение жизни, говорится в материале Live Science.

Интервалы сердечных сокращений замедляются и ускоряются примерно на 100 миллисекунд каждый раз, когда вы вдыхаете и выдыхаете, говорит врач сердечно-сосудистой медицины медицинской школы Роберта Вуда Джонсона в Университете Рутгерса в Нью-Джерси Партхо Сенгупта.

"Самым интересным аспектом сердца является его способность регулировать частоту и свою функцию в зависимости от метаболических потребностей организма. Физиология постоянно адаптируется - у нее почти есть собственный мозг, чтобы испытывать потребности организма", - утверждает врач.

У взрослых частота сердечных сокращений, выходящая за пределы нормального диапазона, предупреждает кардиологов о патологиях.

"Мы диагностируем состояния на основе ускоренного пульса, когда он становится больше 100, или низкого пульса, когда он становится ниже 60. Частота сердечных сокращений человека обычно несколько замедляется с возрастом, поскольку время влияет на сердечную мышцу", сказал врач по сердечно-сосудистым заболеваниям Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо в Колумбусе Сальваторе Савона.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Каких болезней можно избежать, если днем ​​выпивать три чашки кофе

Старение может привести к развитию фиброза - разрастанию избыточной ткани, препятствующей сердечному ритму - или аномальному сердечному ритму, например фибрилляции предсердий, наиболее распространенному нарушению сердечного ритма.

"Это может повлиять на то, как быстро или медленно работает сердце", - сказал Савона.

Как сердцебиение коррелируется со временем

Человек со средней частотой сердечных сокращений в покое, например 70 ударов в минуту, например, генерирует 100 800 сердечных сокращений за один день. За год это составит около 36,8 миллионов ударов.

Средняя продолжительность жизни в США на 2022 год составляет 77,5 лет. Это означает, что в течение жизни сердце человека бьется примерно в 2,85 миллиарда раз.

"Такие факторы, как возраст, генетика, травмы и болезни, могут постепенно ухудшать работу сердца. Но чем лучше мы заботимся об этом трудолюбивом органе, тем дольше и эффективнее он будет функционировать. Хотя старение является фактом жизни, и все возможности нашего тела со временем уменьшаются, у нас есть возможность по крайней мере уменьшить износ, который происходит из-за стресса", - подчеркнул Сенгупта.

×