Больше удовольствия и ярких ощущений во время секса можно получить занявшись правильными видами спорта.
От них улучшается потенция и качество интимной жизни. Постепенно сформируется хорошая физическая форма, которая обеспечит пластика и гибкость тела.
Бег
Бег положительно влияет если не на качество секса, а на его количество. Интенсивное кровообращение в органах малого таза приводит к увеличению эрекции и сексуального желания.
Пилатес и йога
Благодаря пилатесу и йоге, можно укрепить даже самые глубокие мышцы брюшной полости и таза.
Регулярно выполняя упражнения, обеспечивается непрерывный приток свежей крови и кислорода к половым органам. Яркий оргазм во время секса точно будет обеспечен.
Танцы
Сальса, бачата, аргентинское танго, свинг, Кизомба, танец на пилоне или горячее латино. Эти и многие другие виды танцев способны укрепить тело, позволят чувствовать себя более уверенной и привлекательной.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сонливость и икота - 10 способов перехитрить организм
Плавание
Посещение бассейна способно значительно повысить либидо у мужчин. Регулярные тренировки положительно влияют на их эректильную функцию.
Американские ученые выяснили, что скорость ходьбы может указать на риск преждевременной смерти. В частности, чем быстрее ходит человек, тем лучшим является его здоровье.
"Действительно, вероятность скорой смерти можно определить по тому, настолько быстро идет человек", - заявила ученый Кристина Диелы-Конрайт.
Исследователи отмечают, что этот показатель позволяет оценить состояние нервной системы и возможные риски сердечно-сосудистых заболеваний. Также кардиохирурги считают, что его можно использовать для выявления пациентов, у которых могут возникнуть осложнения после перенесенной операции на сердце.
4 
1
Комментарии