Периодическое голодание - это режим питания, который связывается с различными потенциальными преимуществами для здоровья, такими как потеря веса и уменьшение воспаления. Но ученые исследовали потенциальные отрицательные последствия соблюдения этой схемы питания.
Новое исследование показывает, что периодическое голодание может замедлить рост волос, пишет medicalnewstoday.
Несмотря на то, что периодическое голодание может снижать риск диабета 2 типа, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера, такая диета также повышает риск камней в желчном пузыре, рака толстой кишки.
Как периодическое голодание влияет на рост волос
Волосы отрастают медленнее после периодического голодания.
Исследователи получили подобные результаты во время проведения небольшого клинического испытания с участием 49 здоровых молодых людей - соблюдения диеты с периодическим голоданием. С 18 часами голодание ежедневно привело к снижению скорости роста волос на 18% по сравнению с контрольной группой, которая придерживалась обычной диеты.
"Человеческая популяция очень неоднородна, поэтому последствия могут быть разными для разных людей. Мы не хотим отпугивать людей от практики периодического голодания, поскольку оно связано со многими полезными эффектами. Просто важно знать, что оно может иметь некоторые непредвиденные эффекты. Мы планируем исследовать , как этот процесс влияет на регенерацию в других тканях. ран на коже", - говорит главный исследователь Школы наук о жизни Университета Вестлейк в Китае Бинг Занг.
Директор Центра понижения веса и метаболического здоровья Медицинского центра Университета Хакенсак Ганс Дж. Шмидт.
"Мы часто видим некоторую степень потери волос у пациентов во время периода быстрой потери веса, вне зависимости от того, какой метод они используют", - пояснил Шмидт.
Доказано, что периодическое голодание нарушает этот цикл, в частности, воздействуя на фазу покоя на фазу роста. Это нарушение в некоторых случаях приводит к замедлению или снижению роста волос.
Механизм включает в себя изменения в гормональной регуляции, метаболических путях и даже функции стволовых клеток в волосяных фолликулах. Будут обычные периоды выпадения, но без активного роста будет появление выпадения волос.
Если начали сильно выпадать волосы, можно попробовать один действенный способ, чтобы остановить этот процесс.
Купите природный шампунь с нейтральным содержанием рН. Далее необходимо добавить эфирное масло розмарина. Оно идеально подходит для увеличения притока крови к коже головы, обеспечивая тем самым крепкость волос.
3 
1
Комментарии