Печальная классическая музыка помогает людям в подавленном состоянии и депрессии почувствовать себя лучше.
Это доказали ученые из Университета Южной Флориды, выводы записали в статье. В их экспериментов приняли участие 76 студентов, у половины из них была депрессия.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечит депрессию — показали, что больше всего ценили люди 500 лет назад
Участникам опыта давали послушать классическую музыку. Среди веселых мелодий был "Инфернальный галоп" (канкан) Жака Оффенбаха из оперетты "Орфей в аду".
В печальном плейлисте звучало произведение, признанное самым печальным образцом классической музыки - "Адажио для струнных" Сэмюэла Барбера. Участники с депрессией не только предпочли спокойную музыку, но и отметили, что она придает им сил.
Врачи советуют выбирать основой рациона натуральные продукты растительного происхождения. Это первое средство от переутомления на работе, депрессивных состояний, апатии и плохого настроения. Жирная, жареная пища и фаст-фуд негативно влияют на здоровье и фигуру и способствуют развитию депрессии.
6 
35413
Комментарии