Американские кардиологи из Кливлендской клиники обнаружили, что сидячий образ жизни и отсутствие физических нагрузок имеют худшее влияние на здоровье, чем курение, диабет и сердечные заболевания.
В исследовании приняли участие более 122 тис. пациентов, занимавшихся на беговой дорожке в клинике в течение 26 лет, - пишет CNN.
Они установили, что для здоровья человека сидячий образ жизни значительно хуже, чем гипертоническая болезнь, диабет или курение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 детских лакомств, которые провоцируют рак
Другое открытие ученых заключается в том, что занятия спортом продлевает продолжительность жизни. Исследователи утверждают, что нет никакого уровня физических упражнений или занятий фитнесом, которые подвергли бы риску жизни.
При этом исследования показали, что лучше всего на состояние сердца и органов дыхания влияет аэробика.
Врачи не рекомендуют вакцинироваться против гриппа, если человек имеет низкую массу тела (для своего возраста), температуру выше 38 градусов, болеет на острые формы заболеваний и имеет иммунодефицитные болезни.
4 
1
Комментарии